「授業中にじっとしていられず、先生によく注意されてしまう」
「忘れ物や提出物が多く、学校に行くのがだんだん嫌になっている」
ADHD(注意欠如・多動症)の特性を持つお子さんにとって、決められたルールや時間割の中で過ごす学校生活は、多くの困難を伴うことがあります。
その子の「やる気」や「性格」の問題ではないのに、叱られる経験が重なると、自信を失い、不登校につながってしまうことも少なくありません。
そのような状況で、新たな学びの場として「フリースクール」が選択肢の一つとなります。
この記事では、ADHDの特性を持つ子どもが、なぜフリースクールでのびのびと力を発揮できるのか、そのメリットと、その子に合ったフリースクールを見つけるための選び方のポイントを解説します。
＼不登校生徒の保護者が選ぶ／
総合満足度が高いフリースクール
 | 総合満足度 4.7 | マンツーマンで手厚く 高校進学率も◎ トライ式中等部 |
|---|---|---|
 | 総合満足度 4.5 | 勉強/ゲーム/アニメ が学べて通いやすい バンタンゲームアカデミー中等部 |
 | 総合満足度 4.4 | ICT＋プログラミング オンライン授業に強い 第一学院中等部 |
＊日本全国どこでもオンラインで学べて、出席認定も受けやすいスクールのみ掲載しています
「不登校になってもフリースクールという選択肢がある」と知っておくだけでも親の精神負担は軽くなります。いざ不登校になるとどうすればいいかわからなくなる方も多いので、情報収集だけは早めにしておきましょう。
🧩 なぜADHDの子どもとフリースクールの相性が良いのか?
ADHDの主な特性には、「不注意」「多動性」「衝動性」があります。一斉授業で長時間集中することや、順番を待つこと、忘れ物をしないように自己管理することなどが、学校という環境では特に難しく感じられます。
実際、文部科学省の調査によると、通常学級に在籍する子どものうち約8.8%が「学習面または行動面で著しい困難を示す」とされており、その多くがADHDやその傾向を持つとされています。
フリースクールは、こうしたADHDの特性を「できないこと」ではなく「その子の個性」として理解し、受け入れる考え方が基本にあります。
画一的なルールで縛るのではなく、一人ひとりの特性に合わせて環境を調整し、その子が最も力を発揮できる方法を一緒に探してくれる場所です。特に、オンラインフリースクールや通学型フリースクールでは、個別カリキュラムによる柔軟な学習が可能です。
- 授業時間や休憩時間を子どもの状態に合わせて調整できる
- 少人数制で個別の特性に応じた対応が可能
- 体を動かす時間や落ち着ける空間が確保されている
- スタッフが発達障害への理解と支援スキルを持っている
✨ ADHDの子どもがフリースクールに通う4つのメリット
一般的な学校とは異なるフリースクールだからこそ得られる、ADHDの子どもにとって特に大きなメリットを4つご紹介します。
メリット①:興味関心をとことん追求できる
ADHDの子どもは、興味を持ったことに対して非常に高い集中力(過集中)を発揮することがあります。フリースクールでは、学校の教科にとらわれず、プログラミングやアート、自然体験など、本人が「やりたい」と思う活動に没頭できます。
例えば、バンタンゲームアカデミー中等部では、ゲーム制作やイラスト、動画編集など、子どもの「好き」を学びに変えるカリキュラムが充実しています。この**「好き」を追求する経験が、自信と自己肯定感につながります**。
マインクラフトが好きな子がプログラミングで建築物を作る、絵を描くのが好きな子がデジタルアートを学ぶ、音楽が好きな子が作曲ソフトで曲を作るなど、興味のある分野から自然に学習が広がっていくケースは非常に多いのです。
メリット②:体を動かす機会が多い
「じっとしている」のが苦手な多動性の特性を持つ子どもにとって、体を動かしながら学べる環境は重要です。
フリースクールには、体験活動や屋外でのプログラムを多く取り入れている場所も少なくありません。午前中に体を動かす活動を入れて午後の学習に備える、体育館やフリースペースで自由に体を動かせる、農業体験やキャンプなどの体験学習が豊富といった環境があります。
エネルギーを発散できる機会が適切にあることで、気持ちが安定し、座学への集中力も高まることがあります。実際に、不登校の子どもへの対応において、運動の重要性は多くの専門家が指摘するところです。
メリット③:短時間集中型の学習スタイル
45分間の一斉授業が苦手でも、15分や20分といった短い時間で区切って学習するなど、個別のペースに合わせた学び方が可能です。
トライ式中等部では、マンツーマン指導により、その子の集中力が続く時間に合わせて学習内容を調整できます。オンライン教材などを活用し、自分のタイミングで休憩を挟みながら取り組めるフリースクールもあり、注意が散漫になりがちな特性に対応できます。
15分学習→5分休憩のサイクルで進める、好きな科目から始めて気分を高める、午前中の調子が良い時間帯に重要な科目を配置する、午後は体を動かす活動や興味のある活動を中心にするといった工夫が可能です。
メリット④:ポジティブな関わりと成功体験
フリースクールのスタッフは、ADHDの特性への理解がある場合が多く、できないことを叱るのではなく、できたことを認める関わりを重視します。
「忘れ物がなかったね」「集中して取り組めたね」「前回より早く問題が解けたね」といった**小さな成功体験を積み重ねる**ことで、学校で傷ついた自尊心を回復させていくことができます。
また、第一学院中等部のように、心のケアと学習支援を両立させているフリースクールでは、専門のカウンセラーによるサポートも受けられます。
ADHDの子どもにとって、「できた!」という成功体験の積み重ねは何より重要です。フリースクールでは、その子の特性に合わせて成功のハードルを調整できるため、自信を取り戻しやすい環境が整っています。
🏫 ADHD支援に強いおすすめフリースクールTOP3
ADHDの特性を持つお子さんの支援実績が豊富で、個別対応に定評のあるフリースクールを厳選しました。
トライ式中等部
| 施設数 | 全国120箇所以上 |
|---|---|
| 通所頻度 | 週1日〜週5日 |
| 通学スタイル | 通学型・在宅型・オンライン型 |
| 費用 | お子さまに合わせて最適な料金プランを作成。料金プランのご提案・ご相談は無料 |
トライ式中等部は、個別指導のトライグループが運営するフリースクールです。小学生から中学生まで幅広く受け入れており、一人ひとりの学習状況に合わせた完全マンツーマン指導が最大の特長です。
バンタンゲームアカデミー中等部
| 施設数 | 20箇所12都道府県 |
|---|---|
| 通所頻度 | 週1日〜週5日 |
| 通学スタイル | 通学制／オンライン併用可（キャンパス・コースにより異なる） |
| 費用 | 詳しくは資料請求でご確認ください |
ゲーム・イラスト・eスポーツなど、クリエイティブ分野に特化した教育を行う「バンタンゲームアカデミー中等部」。中学生の段階から、制作や表現を中心とした学びに取り組めるスクール。少人数制のクラスで、無理なく通いやすい環境が整っています。
第一学院中等部
| 施設数 | 37箇所22都道府県 |
|---|---|
| 通所頻度 | オンライン＋月1〜4回 |
| 通学スタイル | オンライン・通学型 |
| 費用 | キャンパスによって異なるため資料請求で確認 |
第一学院中等部は、オンライン教育が充実しているフリースクールです。ICTを活用した個別サポートが充実しており、月1〜4回の通学指導で不登校生徒にも対応。在籍中学校との連携で、中学校の出席として認められることもおあります。
※上記3校は、全国対応のオンライン授業に対応しており、出席扱い制度の活用実績も豊富です。
🔍 後悔しない!ADHDの子どもに合ったフリースクールの選び方
その子の特性を活かすためには、フリースクール選びが非常に重要です。以下のポイントをぜひチェックしてください。
ポイント①:ADHDへの理解と支援体制
見学や面談の際に、「ADHDの子どもの受け入れ実績はありますか?」「どのような配慮をしてもらえますか?」と具体的に質問しましょう。
スタッフの知識や経験、専門家との連携の有無などを確認することが最も大切です。フリースクールの見学では、以下の点を確認すると良いでしょう。
- 発達障害支援の専門資格を持つスタッフがいるか
- 過去にADHDの子どもの受け入れ実績があるか
- 個別支援計画を作成してくれるか
- 医療機関や療育機関と連携しているか
- 保護者との定期的な面談があるか
ポイント②:活動内容と環境
その子の興味関心と、フリースクールのプログラムが合っているかを確認します。また、体を動かせるスペースがあるか、少人数で落ち着いた環境かなど、子どもの特性に合った物理的な環境かどうかも重要です。
体を動かせる広いスペースがあるか、静かに過ごせる個室や落ち着けるスペースがあるか、感覚過敏に配慮した照明や音環境か、教材や学習環境が整理整頓されているか、在籍生徒数や1クラスの人数は適切かといった点を確認しましょう。
中学生向けフリースクールを比較する際には、こうした環境面の違いにも注目してください。
ポイント③:ルールやスケジュールの柔軟性
厳格に決められたスケジュールではなく、その日の子どもの体調や気分に合わせて活動を調整できるような、柔軟性のある運営方針のフリースクールが向いています。
急な欠席や早退に柔軟に対応してくれるか、登校時間に幅があるか、活動内容を当日変更できるか、宿題や課題の量を調整してもらえるか、ルールの許容範囲なども確認しておくと安心です。
特にオンラインフリースクールであれば、通学の負担もなく、自宅という安心できる環境で学習できるメリットがあります。
ポイント④:体験入学で本人の感覚を確かめる
最終的には、子ども本人が「ここなら楽しそう」「安心して過ごせそう」と感じるかが一番の決め手です。
必ず親子で体験入学に参加し、スクールの雰囲気やスタッフとの相性を肌で感じてみましょう。体験入学では、他の生徒との関わり方を観察する、スタッフの子どもへの接し方を見る、子ども自身の表情や反応を確認する、帰宅後に感想を丁寧に聞くといったことを意識してください。
フリースクールの見学や体験を通じて、お子さんにとって最適な環境を見つけることができます。
まとめ:その子に合った環境で強みを伸ばそう
ADHDの特性は、環境さえ合えば、個性や強みとして活かすことができます。フリースクールは、その個性を尊重し、能力を発揮させてくれる場所になり得ます。
学校という一つの物差しで子どもを測るのではなく、その子が最も自分らしくいられる環境を探してあげること。それが、子どもの未来の可能性を広げることにつながります。
この記事を参考に、お子さんに合ったフリースクールを見つけてください。「不登校=終わり」ではありません。子どもに合った学びの形を見つけることで、新しい道が開けていきます。
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総合満足度が高いフリースクール
| 総合満足度 4.7 | マンツーマンで手厚く 高校進学率も◎ トライ式中等部 |
|---|---|---|
| 総合満足度 4.5 | 勉強/ゲーム/アニメ が学べて通いやすい バンタンゲームアカデミー中等部 |
| 総合満足度 4.4 | ICT＋プログラミング オンライン授業に強い 第一学院中等部 |
＊日本全国どこでもオンラインで学べて、出席認定も受けやすいスクールのみ掲載しています
「不登校になってもフリースクールという選択肢がある」と知っておくだけでも親の精神負担は軽くなります。いざ不登校になるとどうすればいいかわからなくなる方も多いので、情報収集だけは早めにしておきましょう。
最初に検討したいフリースクール
「子どもにあったスクールを選びたい」
「フリースクール選びで失敗したくない」
そんな方は、まずは気になるフリースクールの資料請求をしてみましょう。
・具体的なカリキュラムの内容
・在校生の生の声
・卒業後の進路実績
・専攻コースの詳細
・学費サポートの有無
・入学までの流れ
パンフレットには載っていない、フリースクールの「リアル」が分かるはずです。
どのフリースクールにするか迷った場合は、全国に学習拠点が多く（120ヶ所以上）個別指導をしてくれる「トライ式中等部」がおすすめです
