不登校で友達がいない…フリースクールは新しい出会いの場になる？

「学校に行かなくなってから、話せる友達が誰もいなくなってしまった」
「子どもが一人で家にこもっていて、このままで将来が心配」
「フリースクールに興味はあるけど、そこでうまく友達ができるだろうか?」

不登校の子どもやその保護者の方にとって、「友達との関係」は非常に大きな悩みです。学校というコミュニティから離れることで、子どもは社会的な孤立を感じやすくなり、その様子を見る保護者の方も心を痛めます。

文部科学省の調査によると、不登校の子どもの約7割が「友人関係」に何らかの不安を抱えているというデータもあります。学校という「同年代と出会う唯一の場」がなくなることで、子どもたちは人間関係を築く機会そのものを失ってしまうのです。

そのような状況において、フリースクールは「学習の場」であると同時に、新しい人間関係を築くための「出会いの場」としての役割も果たします。

この記事では、不登校の子どもがフリースクールで友達を作りやすい理由や、人間関係を築く上でのメリット、そして子どもに合った場所の選び方について、実際の事例とともに詳しく解説します。

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総合満足度が高いフリースクール

	総合満足度 4.7	マンツーマンで手厚く 高校進学率も◎ トライ式中等部
	総合満足度 4.5	勉強/ゲーム/アニメ が学べて通いやすい バンタンゲームアカデミー中等部
	総合満足度 4.4	ICT＋プログラミング オンライン授業に強い 第一学院中等部

＊日本全国どこでもオンラインで学べて、出席認定も受けやすいスクールのみ掲載しています

🌟 なぜフリースクールで友達ができやすいのか?

学校という画一的な環境が合わなかった子どもにとって、フリースクールは人間関係を再構築しやすい場所です。それにはいくつかの理由があります。

理由①:同じような経験を持つ仲間がいる

フリースクールには、不登校をはじめ、様々な背景を持つ子どもたちが集まります。「学校に行きづらかった」という共通の経験があるため、お互いの気持ちを理解しやすく、共感から自然なつながりが生まれやすいという特徴があります。

学校では「なぜ学校に来られないの?」と質問されることが負担だった子どもも、フリースクールでは「説明しなくても分かってもらえる」という安心感があります。同じように辛い経験をした仲間だからこそ、表面的な会話ではなく、深い部分でつながることができるのです。

理由②:少人数で、自分のペースを尊重される

多くのフリースクールは少人数制を採用しています。大人数のクラスのように、「グループに入らなければ」というプレッシャーが少なく、一人で過ごしたい時はその気持ちを尊重してもらえます。

学校では30〜40人のクラスの中で常に誰かとつながっていることが求められますが、フリースクールでは一人でいることも選択肢の一つとして認められます。無理に周りに合わせる必要がないため、対人関係でのエネルギー消耗が少なく、関わりたいと思った時に自然な形で交流できます。

例えば、トライ式中等部では、完全個別指導を基本としながらも、グループ活動やイベントも用意されており、子ども自身が「今日は一人で勉強したい」「今日はみんなと話したい」と選べる環境が整っています。

理由③:多様な価値観に触れられる

フリースクールには、年齢も興味も様々な子どもやスタッフが集まります。「人はそれぞれ違っていい」という多様な価値観に触れることができるのが大きな特徴です。

学校という狭いコミュニティでの「普通」に苦しんでいた子どもにとって、ありのままの自分を受け入れてもらえる経験は、他者への信頼感を回復するきっかけになります。「みんな同じ」を求められる環境から、「みんな違って当たり前」という環境へ移ることで、「自分も受け入れられる」という安心感が生まれるのです。

理由④:共通の興味・関心でつながれる

フリースクールでは、ゲームやアート、プログラミング、農業体験など、学校の授業とは異なる多様な活動が行われます。共通の趣味や興味関心を通じて自然に会話が生まれるため、雑談が苦手な子どもでもコミュニケーションのきっかけを掴みやすいです。

例えば、ゲームが好きな子どもが集まってマインクラフトで協力プレイをしたり、イラストが好きな子ども同士で作品を見せ合ったり。「何か話さなきゃ」というプレッシャーではなく、「これ面白いね」という自然な共感から関係が始まることが、フリースクールの大きな特徴です。

理由⑤:スタッフが橋渡しをしてくれる

フリースクールのスタッフは、子ども同士の自然なつながりをサポートする「橋渡し役」を担っています。無理に仲良くさせるのではなく、共通の興味を持つ子ども同士を自然につなげたり、一人でいたい子どもの時間を守ったりと、きめ細やかな配慮をしてくれます。

また、第一学院中等部のように、ピアサポート活動(生徒同士の支え合い)を取り入れているフリースクールもあり、先輩が後輩をサポートする仕組みが整っている場所もあります。

人間関係づくりに力を入れているフリースクール

少人数制で安心できる環境が整った、評判の高いフリースクールをご紹介します。

トライ式中等部

施設数	全国120箇所以上
通所頻度	週1日〜週5日
通学スタイル	通学型・在宅型・オンライン型
費用	お子さまに合わせて最適な料金プランを作成。料金プランのご提案・ご相談は無料

トライ式中等部は、個別指導のトライグループが運営するフリースクールです。小学生から中学生まで幅広く受け入れており、一人ひとりの学習状況に合わせた完全マンツーマン指導が最大の特長です。

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バンタンゲームアカデミー中等部

施設数	20箇所12都道府県
通所頻度	週1日〜週5日
通学スタイル	通学制／オンライン併用可（キャンパス・コースにより異なる）
費用	詳しくは資料請求でご確認ください

ゲーム・イラスト・eスポーツなど、クリエイティブ分野に特化した教育を行う「バンタンゲームアカデミー中等部」。中学生の段階から、制作や表現を中心とした学びに取り組めるスクール。少人数制のクラスで、無理なく通いやすい環境が整っています。

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第一学院中等部

施設数	37箇所22都道府県
通所頻度	オンライン＋月1〜4回
通学スタイル	オンライン・通学型
費用	キャンパスによって異なるため資料請求で確認

第一学院中等部は、オンライン教育が充実しているフリースクールです。ICTを活用した個別サポートが充実しており、月1〜4回の通学指導で不登校生徒にも対応。在籍中学校との連携で、中学校の出席として認められることもおあります。

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✨ フリースクールで人間関係を築くメリット

フリースクールでの友達作りは、学校とはまた違ったメリットがあります。ここでは、フリースクールだからこそ得られる人間関係のメリットについて詳しく解説します。

メリット①:共通の「好き」でつながれる

フリースクールでは、趣味や興味を起点にした自然な交流が生まれやすい環境があります。学校のように「同じクラスだから」という理由ではなく、「同じものが好きだから」という共通点で友達になれることが大きな特徴です。

例えば:

• ゲームが好きな子ども同士でマインクラフトのワールドを一緒に作る
• イラストが好きな子ども同士で作品を見せ合い、アドバイスし合う
• 音楽が好きな子ども同士でバンドを組んで発表会に向けて練習する
• 動物が好きな子ども同士で飼育活動をする

このような「好き」を通じた関係は、表面的な付き合いではなく、深い信頼関係につながりやすいのです。

メリット②:上下関係のないフラットな関係

フリースクールでは、年齢の異なる子どもたちが一緒に活動することも多く、学校のような先輩・後輩といった厳しい上下関係はほとんどありません。お互いを尊重し合うフラットな関係性の中で、安心して自己表現をすることができます。

中学1年生が中学3年生に気軽に話しかけたり、年上の子が年下の子に教えてあげたり。年齢に関係なく「一緒に何かを楽しむ仲間」として関われることが、フリースクールの大きな魅力です。

メリット③:無理のない距離感で関われる

毎日顔を合わせなければいけない学校とは違い、フリースクールは週に数日の利用や、オンラインでの参加など、関わり方を自分で選べます。

その日の体調や気分に合わせて人との距離感を調整できるため、対人関係に疲れやすい子どもでも安心です。「今日は一人でいたい」という日があっても、それを否定されることなく尊重してもらえる環境があります。

オンラインフリースクールなら、自宅から参加できるため、物理的な距離を保ちながらも、チャットやオンライン授業を通じて友達とつながることができます。

メリット④:失敗しても大丈夫という安心感

学校では「失敗したら笑われる」「うまく話せなかったら変に思われる」という不安から、人間関係に積極的になれなかった子どもも、フリースクールでは「失敗しても大丈夫」という安心感の中で、少しずつ人との関わりを取り戻していきます。

スタッフや仲間が温かく見守ってくれる環境の中で、コミュニケーションの練習ができることも、フリースクールの大きなメリットです。

💬 フリースクールで友達ができた実例

実際にフリースクールに通い始めて友達ができた子どもたちの声をご紹介します。

事例①:ゲームをきっかけに仲良くなったAさん(中学2年生)

Aさんは小学6年生の時にいじめがきっかけで不登校になり、中学入学後もずっと家にこもっていました。友達と話すことが怖くなり、人と関わること自体を避けるようになっていたといいます。

そんなAさんが通い始めたフリースクールでは、マインクラフトを使ったプログラミング学習がありました。最初は一人で黙々とプレイしていましたが、同じようにマインクラフトが好きな子どもが話しかけてくれたことをきっかけに、少しずつ会話するようになりました。

今ではフリースクールに通うことが楽しみになり、週3回は必ず通っているそうです。

事例②:先輩に支えられて自信を取り戻したBさん(中学1年生)

Bさんは中学入学直後から体調不良で学校に通えなくなり、フリースクールに通い始めました。最初は「ここでもうまくいかなかったらどうしよう」という不安でいっぱいだったといいます。

しかし、フリースクールで出会った中学3年生の先輩が優しく声をかけてくれ、「僕も最初は不安だったけど、ここは大丈夫だよ」と励ましてくれたことで、少しずつ安心できるようになりました。

今では自分も新しく入ってきた後輩に声をかけるようになり、人との関わりに前向きになれたそうです。

事例③:オンラインから友達ができたCさん(中学3年生)

Cさんは対人恐怖症があり、通学型のフリースクールにも通えない状態でしたが、オンラインフリースクールなら参加できると思い、登録しました。

最初はカメラオフ・マイクオフで授業に参加していましたが、チャット機能を使って少しずつコメントするようになり、同じようにオンラインで参加している子どもたちとつながるようになりました。

今では同じオンラインフリースクールの友達と、授業以外の時間もDiscordでゲームをしたり、趣味の話をしたりしているそうです。

🎯 友達作りを視野に入れたフリースクールの選び方

子どもが新しい人間関係を築く後押しをするためには、フリースクール選びが非常に重要です。ここでは、友達作りを視野に入れた選び方のポイントを解説します。

ポイント①:活動内容とプログラム

子ども自身が「楽しそう」「参加してみたい」と思える活動があるかを確認しましょう。共通の話題が生まれやすい体験活動や、協力して何かを作り上げるプロジェクト型の学習など、交流のきっかけになりそうなプログラムがあるかがポイントです。

例えば:

• ゲームやプログラミングなどのデジタル活動
• 農業体験や料理などの体験活動
• アートや音楽などの創作活動
• スポーツやアウトドア活動
• グループディスカッションやプレゼンテーション

子どもの興味に合った活動があるフリースクールを選ぶことで、自然と会話が生まれやすくなります。

ポイント②:施設の雰囲気と規模

見学や体験入学を利用して、その場所の雰囲気を肌で感じましょう。活発な交流を促す雰囲気か、それとも静かに過ごすことを重視しているか。また、子どもの性格に合わせて、大規模な施設よりも小規模な施設の方が馴染みやすい場合もあります。

チェックすべきポイント:

• 生徒の人数と年齢層
• 生徒同士の関わり方(活発か、静かか)
• 施設の広さと居場所の多様性
• 一人でいられるスペースがあるか
• みんなで集まれるスペースがあるか

ポイント③:スタッフの関わり方

スタッフが子ども同士の交流をどのようにサポートしているかを確認しましょう。自然な形で橋渡しをしてくれるか、コミュニケーションが苦手な子どもにどのような配慮をしてくれるかなど、スタッフの関わり方は非常に重要です。

見学時に確認すべきこと:

• スタッフと生徒の関係性(距離感、話しやすさ)
• 生徒同士のトラブル時の対応方法
• 一人でいたい子どもへの配慮
• 友達作りのサポート体制
• ピアサポート(生徒同士の支え合い)の仕組み

ポイント④:通学型かオンライン型か

対人関係に強い不安がある場合は、まずオンラインフリースクールから始めて、徐々に通学型に移行するという方法もあります。

タイプ	メリット	こんな子におすすめ
通学型	直接会って交流できる リアルな体験活動ができる	人と会うことに抵抗がない 体験活動が好き
オンライン型	自宅から参加できる 顔を出さずに参加可能	対人不安が強い まずは文字でやり取りしたい
ハイブリッド型	通学とオンラインを選べる 体調に合わせて調整可能	少しずつ通学に慣れたい 柔軟に参加したい

📚 友達作りをサポートするおすすめフリースクール

人間関係づくりと学習支援の両方に力を入れている、評判の高いフリースクールをご紹介します。

🤝 親ができる子どもの友達作りサポート

保護者として、子どもの友達作りをサポートするためにできることがあります。ここでは、親ができる具体的なサポート方法をご紹介します。

サポート①:無理に友達を作らせようとしない

最も大切なのは、「友達を作りなさい」とプレッシャーをかけないことです。子どもが「ここなら安心できる」「この活動なら参加してみたい」と思える場所を見つけてあげることが最優先です。

安心できる居場所が見つかれば、人との関わりへの意欲は自然と湧いてくるものです。焦らずに、その子のペースで新しい一歩を踏み出せるよう、見守ることが大切です。

サポート②:子どもの「楽しかった」を大切にする

フリースクールから帰ってきたら、「友達できた?」ではなく「今日はどうだった?」と聞いてあげましょう。友達ができたかどうかではなく、「楽しかった」「面白いことがあった」という子ども自身の感情を大切にすることが重要です。

「今日はゲームで遊んだ」「絵を描いた」という活動の話を聞いてあげることで、子どもは安心して自分の体験を共有できるようになります。

サポート③:子どもの興味を応援する

子どもが「これが好き」「これをやってみたい」と言ったら、できる限り応援してあげましょう。共通の興味が友達作りのきっかけになることが多いからです。

例えば:

• ゲームが好きなら、フリースクールでマインクラフトやプログラミングができる場所を探す
• イラストが好きなら、アート活動があるフリースクールを選ぶ
• 動物が好きなら、動物との触れ合いや飼育活動があるフリースクールを探す
• スポーツが好きなら、体を動かすプログラムがあるフリースクールを選ぶ

サポート④:親の会や相談窓口を活用する

保護者自身も不安を抱えている時は、不登校の親の会や相談窓口を活用しましょう。同じ悩みを持つ保護者と情報交換することで、「自分だけじゃない」という安心感を得られます。

また、他の保護者から「うちの子はこうやって友達ができた」という実例を聞くことで、具体的なヒントを得られることもあります。

サポート⑤:見学・体験を一緒に行く

フリースクールの見学・体験には、できる限り一緒に行ってあげましょう。子ども一人では不安が大きくても、親が一緒にいることで安心して参加できることが多いからです。

また、見学時に子どもの様子を観察することで、「ここなら楽しそうだな」「ここは合わないかもな」という判断の材料にもなります。

🌱 まとめ:焦らず、その子のペースで

不登校によって失われがちな他者とのつながりを、フリースクールは新たな形で提供してくれます。

同じような経験を持つ仲間、共通の興味でつながれる活動、少人数で安心できる環境、フラットな人間関係、無理のない距離感で関われる柔軟さ。これらすべてが、子どもが「また人と関わりたい」と思えるきっかけになります。

大切なのは、「友達を作りなさい」とプレッシャーをかけるのではなく、子どもが「ここなら安心できる」「この活動なら参加してみたい」と思える場所を見つけてあげることです。

安心できる居場所が見つかれば、人との関わりへの意欲は自然と湧いてくるものです。

焦らず、子どものペースで一歩ずつ進んでいきましょう。「不登校=孤立」ではありません。フリースクールという新しい場所で、子どもに合った人間関係を築いていくことができます。

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総合満足度が高いフリースクール

	総合満足度 4.7	マンツーマンで手厚く 高校進学率も◎ トライ式中等部
	総合満足度 4.5	勉強/ゲーム/アニメ が学べて通いやすい バンタンゲームアカデミー中等部
	総合満足度 4.4	ICT＋プログラミング オンライン授業に強い 第一学院中等部

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